裏なし、裏、甘裏

□練習を兼ねて(ゆいぱる)
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『んやぁああ、、あ、あああ////、、も、はなしてぇ・・こかん、せつ、きれるっ、ぁあああ////』




気持ちぃのと、痛いので
どっちがどっちかわからへんくなるんよね。

柔軟でめいっぱい筋が張るのは痛いんだけど、
電マで攻められるのは気持ちぃけど逃げ場がないっていう。





『んぁあ、あああ・・・ぃやっ、、ああ、、やぁあ///////』












「はい、仰向けになってー。片足はまっすぐ伸ばしたまま90度まであげてーー」


『いたたたっ、、あがんないっって』



先輩たちにやられたことを思い出しながら、柔軟を進めていく。


「じゃああがるギリギリまでを10秒5セット。」




仰向けで片足は地面に伸ばして、片足だけ真上にあげていく。






『んやぁあああ、、ぃやぁあ/////、、ぅ、うあぁ、、くっ、、んぁ・・・ぁあああ////、、やぁ、、、』







『ひぃ、、んぁあ////・・・だめぇ、、も、、ああ///、、くっ、、ぁあ、、イっくぅ//////』


片足5セットの、刑10セット終えるころには何度も果てて汗だくのぱるる。












「ほら、だいぶ。足も開くようになってるし、めっちゃ足あがるやん。」





『っキュっ・・・キュ・・・こんなかんじ?』




「柔軟する前よりめっちゃええ感じやで。」



『柔軟ってより虐めじゃん。』



「柔軟やん!体前屈に、股関節、足の筋」




『ってかなんでこんなやり方知ってるのー?』



何その疑いの目!
じーーっと横目で見んといてや!



「ぃ、いや…ただの柔軟やと痛いだけやろ?だから電マ当てたら気分紛らわせるかなと思って。」



口がすべっても、『過去に先輩たちに同じ方法で特訓された』なんて言えへん。

あたしのときなんて『180度足が開かへん』かったらそく開脚電マの罰ゲームやった気がするけど・・・







★ぱるにダンスをおしえても上達しなくて襲う。
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