生活の中に、心も身体もリフレッシュできるいい時間を提案します
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朝の気持ちいい空気の中で３０分
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お昼休みにちょっと３０分
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家族のいない午後、自分だけの３０分
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バスを待つ間に３０分・お迎え待つ間に３０分
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買い物帰りに３０
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お仕事帰りに３０分
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