10/09の日記
20：46
かっ…体がっ…
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昨日久しぶりに運動をしました
妹とマット運動(倒立とか…)をやったわけです
しかもいきなり
で、そしたら案の定最近走ってもいなかったので運動不足の私は今日の朝、全身筋肉痛になってしまいました…(泣
ああいうものは運動していないときにやるものじゃないですね…
歩くのも辛いのに階段を上り下りなんてしんどいことこの上なかったです
今日もほとんど動けなかったです(泣
はやく直さねば…
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