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エクササイズダイエットで減量！食品、エステいらず！

●りんご型肥満･･･中年以降の男性に多く見られる、お腹を中心とした上半身に脂肪がつくタイプです。お腹の中の内蔵の周りや腸周辺に脂肪が蓄積しています。このタイプは生活習慣病をひき起こしやすいため注意が必要です。